La modélisation

L'un des concepts les plus efficaces du développement personnel est la modélisation. La modélisation signifie simplement que vous trouvez quelqu'un qui obtient déjà les résultats souhaités dans un domaine, apprenez ce qu'ils ont fait pour obtenir ces résultats, puis faites simplement la même chose. C’est un peu comme suivre une recette pour recréer un repas.

Par exemple, il y a des années, j'ai rencontré un homme qui était passé de 40 000 franc/ an à 400 000 franc/ an sur une période de deux ans. Je lui ai demandé comment il l'avait fait et il m'a répondu. L'une de ses principales idées était de découvrir ce qui vous a fait gagner de l'argent dans le passé et d'en faire plus; puis découvrez ce qui vous a fait perdre de l'argent dans le passé, et faites-en moins. Mais aussi simple que cela puisse paraître, cette idée m'a semblé très bien fonctionner lorsque j'ai cherché des moyens de l'appliquer et j'ai doublé mes revenus en environ six mois. Par exemple, j'ai découvert que la publication de produits me rapportait de l'argent, mais le développement de produits ne générait aucun revenu. J'ai donc trouvé un moyen de sortir plus rapidement de nouveaux produits. Idée simple, mais très efficace.

Mais ce que j’ai trouvé utile, c’est que le concept inverse fonctionne aussi très bien: si vous trouvez quelqu'un qui n’obtient pas les résultats souhaités dans un domaine particulier, ne suivez pas ses conseils. Il s'agit bien sûr d'une généralisation excessive, mais je trouve que le plus souvent, c'est assez précis.

Pourquoi quelqu'un achèterait-il un livre de régime avec une photo d'un médecin en surpoids sur la couverture? N'est-ce pas comme s'inscrire à un cours d'arts martiaux dispensé par une ceinture blanche? J'ai lu que l'autopsie effectuée sur le Dr Atkins (du régime Atkins populaire) a révélé qu'il était obèse et que ses artères étaient obstruées par la plaque. Et le Dr Phil, eh bien, il ne me semble pas trop en forme non plus, mais il s'efforce d'ajouter de la crédibilité à son alimentation en présentant des personnes extrêmement en surpoids qui ont des tonnes de levier pour perdre du poids (pratiquement tout le monde peut perdre du poids avec le levier de la télévision nationale derrière eux). D’autres livres de fitness comme Body for Life de Bill Philips et Body Rx du Dr. Scott Connelly sont au moins écrits par des personnes qui semblent en bonne condition physique. Un commentaire en particulier que j'ai adoré lire dans le livre de Connelly a été un défi pour tous les autres docteurs en alimentation de se présenter à côté de lui en maillot de bain. Hmmm, pourquoi pas?

Bien sûr, vous ne pouvez pas déterminer la santé uniquement par l'apparence physique - Brian Maxwell, fondateur de Power Bar et ancien marathonien de classe mondiale, est décédé d'une crise cardiaque plus tôt cette année à l'âge de 51 ans. Alors peut-être que vous ne voulez pas suivez ses traces non plus.

Bien qu'il semble logique que presque n'importe qui puisse potentiellement fournir des conseils précieux sur n'importe quel sujet, le problème est que les conseils qui semblent souvent bons ne se révèlent pas efficaces dans le monde réel. C'est pourquoi la modélisation peut vous faire gagner beaucoup de temps. La personne qui obtient actuellement les résultats souhaités a probablement déjà essayé et rejeté de nombreuses stratégies qui ne fonctionnent pas. Et ils ont évidemment trouvé au moins une stratégie qui fonctionne, au moins pour eux, donc leurs idées ont déjà passé le test de réalité.

D'un autre côté, faites attention à ne pas vous retrouver piégé dans la situation de demander continuellement des conseils à des personnes qui n'obtiennent pas les résultats escomptés. Par exemple, je vois souvent des célibataires qui cherchent à se marier demander à d'autres célibataires des conseils sur la façon d'attirer un futur conjoint. Et ces personnes reçoivent de nombreux conseils bien intentionnés qui ne fonctionneront tout simplement pas. Si vous êtes célibataire et que vous voulez vous marier, alors les meilleures personnes à poser pour savoir comment le faire sont les personnes heureusement mariées. Duh! Et vous trouverez très probablement leurs conseils très différents de ceux des célibataires perpétuels.

C'est un concept vraiment simple, mais il est étonnant que peu de gens prennent le temps de l'appliquer. Y a-t-il un domaine dans votre vie où vous souhaitez commencer à obtenir de meilleurs résultats? Pouvez-vous trouver une personne qui a déjà obtenu ces résultats et passer quelques minutes à lui demander comment il l'a fait? Ou peut-être trouver un livre écrit par un auteur qui avait atteint ces résultats? Ensuite, juste en prenant les mêmes actions (presque aveuglément et sans cervelle), vous avez de bonnes chances d'obtenir ces résultats par vous-même